Des outils puissants au service de votre développement personnel : gestion du stress, équilibre émotionnel, échec scolaire lié aux troubles de l'attention et de la concentration, hyperactivité, insomnie, équilibre alimentaire...
La Pédagogie Neuro-Visuelle est une méthode de rééquilibrage du système nerveux.
Un déséquilibre du système nerveux, et tout particulièrement de la partie la plus primaire du cerveau, va provoquer des effets désagréables, à l'origine de véritables difficultés au quotidien, tels que : anxiété, fatigue, insomnie, apathie, hypersensibilité sensorielle, burn-out, angoisses, état dépressif, hyperactivité, difficulté de concentration, etc..
A partir d'un entraînement approprié, basé sur des tests visuels, votre système nerveux va progressivement retrouver son état d'équilibre, et cela durablement.
"Montre moi comment tu respires et je te dirais à quoi tu as du faire face"
Développée aux Etats-Unis dans les années 70 par le Dr Judith Kravits, cette pratique de "Breathwork" est dorénavant pratiquée dans plus de 50 pays.
Les difficultés rencontrées dans notre vie: stress, traumatismes, peurs...vont agir, inconsciemment, sur notre schéma respiratoire. Pourtant, respirer est la première et dernière chose que nous faisons en tant qu'être humain.
Nutrition: Adoptez une alimentation saine avec des conseils personnalisés à votre style de vie pour atteindre vos objectifs.
Le coaching en nutrition est un accompagnement personnalisé qui vous aide à améliorer vos habitudes alimentaires dans le but d'atteindre vos objectifs de santé, de bien-être ou de performance. Ce processus implique l'évaluation de vos habitudes alimentaires actuelles, la définition de vos objectifs spécifiques et réalisables, et l'élaboration d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et vos préférences alimentaires.
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Franck PICHOT
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